雑草帝国　桃の園　喘息持ちのための心技体100の質問

喘息持ちのための心技体100の質問

質問提供：「雑草帝国」
http://empire89.hp.infoseek.co.jp

利用条件
・喘息持ちの人、喘息持ちだった人。あくまでも本人限定です。
・利用規約を遵守していただける方。

★体の質問★

1 お名前（ハンドルネーム）は？
2 性別は？
3 この質問に回答している西暦年月日は？
4 質問回答時点での年齢（年代）は？
5 あなたはどんな方ですか？自己PRをどうぞ。例、主婦で二児の母、など……
6 大体何歳から何歳くらいまで喘息でしたか？
7 喘息以外のアレルギー症状はありますか？アトピー、花粉症、など……
8 両親その他親族に喘息持ちはいますか？
9 現在あなたの身近に、あなた以外に喘息持ちの人はいますか？何人くらい？
10 あなたの喘息はどういう喘息ですか？気管支喘息、小児喘息、咳喘息、など……
11 喘息、アレルギー以外で持病はありますか？
12 喘息、アレルギーの原因は判っていますか？ハウスダスト、花粉、蕎麦、など……
13 発作が起きやすいのはどの季節ですか？
14 一日の中で発作が起きやすい時間帯は？
15 煙草は吸いますか？吸うなら一日何本くらい？
16 自分以外の人が吸う煙草の煙（副流煙）は我慢できますか？
17 お酒は飲みますか？飲むなら一日の飲酒量は？
18 年間に何日くらい学校、仕事を喘息で休みますか？
19 年間に何回くらい喘息で救急車を呼びますか？
20 年間に何日くらい喘息で入院しますか？
21 発作時にサポートしてくれる（病院に連れていってくれる、など……）同居人はいますか？
22 喘息に伴う出費で家計が圧迫されていると感じることがありますか？
23 自分の喘息で家族や周囲の人に迷惑をかけている、と思うことがありますか？
24 自分が住んでいる以外の地方へ行くと発作が起きやすいですか？
25 今までに使ってみて体に合わなかった薬（喘息薬に限らず）はありますか？アスピリン、など……
26 喘息になる以前から、それらしき兆候、伏線はありましたか？
27 治療の副作用で苦労したことはありますか？飲み薬で胃が荒れた、など……
28 喘息のせいで不当な差別を受けたことがありますか？会社を解雇された、など……
29 喘息のため、恋愛、セックス、結婚、妊娠を諦めたことがありますか？
30 ピークフロー値（最高、平常時）はどれくらいですか？
31 喘息に伴う合併症を起こしたことがありますか？気管支漏など……
32 発作を起こす主な理由は？気候の変化、アレルゲン、埃、ストレス、など……

★技の質問★

33 発作を起こさぬよう工夫していることは？外出する時はマスクをする、など……
34 普段、口呼吸ですか？鼻呼吸ですか？
35 普段、胸式呼吸ですか？腹式呼吸ですか？
36 家族以外の周りの人は、あなたが喘息持ちと知っていますか？
37 何かスポーツをやっていますか？高校時代水泳をやっていた、現在草野球をやっている、など……
38 スポーツ以外で、何か取り組んでいるものはありますか（趣味レベルで可）？ボランティア、絵を描く、など……
39 動物は飼っている、あるいは飼っていましたか？
40 身の回りの清掃はこまめに行いますか？
41 発作が起きた時は早い時点で学校や仕事を休む方ですか？ギリギリまで無理する方ですか？
42 学校や仕事を休むかどうかを、どの線で判断しますか？少しでも喘鳴がするなら休む、など……
43 食べないようにしている食べ物はありますか？卵、蕎麦、など……
44 空気のきれいな田舎に移るなど転地療養をした、あるいはしたいですか？
45 喘息やアレルギーに関する講演会やシンポジウムに参加したことありますか？
46 非常時に自分が喘息持ちであることを示す「喘息カード」を持ち歩いていますか？
47 「喘息カード」以外で、喘息対策として日頃から常に携帯している物はありますか？吸入薬、酸素ボンベ、など……
48 喘息のせいで夢や目標を諦めたことがありますか？美容師を諦め歌手になった、など……
49 現在、平常時に使用している喘息薬は何ですか？フルタイド、など……
50 現在、発作時に使用している喘息薬は何ですか？メプチン、など……
51 喘息という病気について、自分でよく把握してますか？
52 「喘息日記」あるいはそれに類する物を書いていますか？
53 過去、現在に行った療法、または今後実施してみたい療法はありますか？鍛錬療法、など……
54 その中で私的にお勧めの療法はありますか？
55 喘息のかかりつけの病院はありますか？あるなら何科ですか？小児科、呼吸器科、内科、など……
56 どういうことをした時に発作が起き易いか把握していますか？運動時、食べ過ぎ、笑い過ぎ、寝不足、など……
57 自分が服用している喘息薬の効用や注意点など、きちんと把握していますか？
58 もし夜中に発作が起きたらどうしますか？救急車を呼ぶ、朝まで我慢する、など……
59 ピークフロー測定はこまめに行っていますか？
60 ピークフロー測定を行う意義をきちんと把握していますか？
61 引っ越しのような消極的理由ではなく、能動的理由により主治医を変えたことがありますか？
62 ストレス発散法はありますか？カラオケ、ショッピング、ピアノを弾く、など……
63 外出先で突然発作が起きて困ったことがありますか？そういう時、どう対応しますか？

★心の質問★

64 自分が喘息であると知った時の率直な感想は？
65 自分以外の喘息の人を見て、どう思いますか？
66 あなたはプラス思考ですか？マイナス思考ですか？
67 喘息持ちの自分は他人より不幸だ、ハンデを背負っていると思ったことがありますか？
68 いまだに「喘息は母源病」と言っている人が身近にいますか？また、そう言う人をどう思いますか？
69 喘息患者はワガママな人が多いという説がありますが、あなたはワガママな方ですか？
70 日本では毎年喘息で6000人以上亡くなっていると言われています。これについて、自分の問題として受け止めていますか？
71 環境問題、特に大気汚染、自動車の排気ガス問題についてどういう問題意識を持っていますか？
72 喘息持ちのおかげで、ある意味かえって良かったことなんてありますか？
73 人生で一番辛かったことは何ですか（喘息がらみでなくても結構です）？
74 人生で一番うれしかったことは何ですか？
75 もし自分が喘息持ちでなかったならば、今とどう違う人生だったと思いますか？
76 喘息、アレルギー対策で、政府、厚生労働省、その他関係機関に望むことはありますか？
77 こういう体質に生んだ親を恨んだことがありますか？
78 こういう体質に生まれた自分を恨んだことがありますか？
79 喘息を苦に自殺を考えた、あるいは試みたことがある？
80 今、何か夢や目標を持っていますか？それはどんなことですか？
81 自分に勇気を与えてくれた誰かの言葉、本、エピソードなどはありますか？
82 喘息という病気について、世間は、正しく把握していると思いますか？
83 喘息薬が殺人に使われたり、喘息が特定の政治目的に利用されたりすることをどう思いますか？
84 小児科から内科に変わる、または引っ越しなどにより主治医が変わることに不安がありますか？
85 喘息治療で医療現場に望むことは？
86 喘息の治療を受ける時に医療現場で腹の立ったことはありますか？
87 もしも出掛けた先で喘息発作を起こしている人を見かけたらどうしますか？

★その他の質問★

88 ＨＰを運営していますか（喘息関連以外でも）？もしあるならＰＲをどうぞ。
89 そのＨＰに喘息関係のコンテンツはありますか？あるならどんな内容ですか？
90 自分以外のＨＰで、お勧めの喘息コンテンツを持つＨＰは？
91 喘息持ちの有名人、歴史上の人物を知っていたら教えて下さい（何人でも）。
92 「雑草帝国」の「喘息著名人列伝」の感想をお願いします。
93 「雑草帝国」の感想をお願いします（喘息以外のコンテンツ）。
94 あなたにとって、喘息とはズバリ何ですか？
95 喘息持ちでない人へのメッセージをお願いします。
96 自分以外の喘息患者へメッセージをお願いします。
97 自分の家族へメッセージをお願いします。
98 この100の質問に対して何か意見、つけ加えてほしい質問はありますか？
99 改めて、喘息持ちの（だった）自分へ対するメッセージをお願いします。
100 お疲れ様でした。お大事に。最後に、喘息と無関係でもよいので、何か気の利いた言葉でも一言どうぞ。

空気清浄機スーパークリーン1番

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